Massaaž jalgratturitele 16. juunil Männimäe külalistemajas Viljandis

Männimäe Külalistemaja: http://www.mannimaja.ee/est/asuk.html
Ratturite massaazhi spetsiifika kohta vaata: http://terviseallikas.blogspot.com/2010/05/abiks-jalgratturile.html

Abiks jalgratturile

FOTOD Viljandi Rattaklubi galeriist,
Viljandi Tänavasõit 2009.

Jalgrattasport nõuab pidevat painutatud kehaasendit, mille tõttu läheb pingesse alaselg ning kaela sirutajalihased, mis fikseerivad pea asendi.

Jalgrattasõidu ajal saavad mõõduka koormuse ka õla-, rinna-, käe- ja trapetslihased. Pitsitust võivad tunda ulnaarnärv, reie nelipealihas, reie painutajad, tuharalihased ja sääre kolmpealihas.

Spetsiaalsed massaaživõtted
ja venitused aitavad
pärast kestvat pingutust tõhusalt lõdvestuda ning taastada lihaste normaalset vereringlust.
See kiirendab oluliselt sportlase hea enesetunde taastumist ja säästab järgnevate päevade suurematest lihasvaludest.

Massöör Allan Heinamaa
telefon 5825 6890

Allan Heinamaa massaaž Viljandi Hansapäevade ajal 12. ja 13. juunil 2010

Meeldiv kõrvalepõige

Hansapäevade laadateelt:

Allan Heinamaa teeb massaazhi Viljandi Hansapäevade ajal
12. ja 13. juunil 2010. Tegevuspaik Lossi laadatänava ääres - AADRESSIL Lossi 7 (endine Kirsimäe kohviku maja).

Võimalus kohe saada meeldiv massaazhiseanss -
Tai-jooga massaazh, mida saab teha läbi vabade rõivaste, või
klassikaline massaazh - massaazhilaual.

Seansi hind algab 100 kroonist, vajadusel väljastab kviitungi
MTÜ Terviseallikas. Info tel 5825 6890.